2015.08.11 07:40ゴーヤビビンパ今日はチビ助、チビ子も在宅なので、みんなが食べられるちゃちゃっとランチ。チビっ子バージョンにはゴーヤなし。大人バージョンにはゴーヤ山盛り。苦さが控えめの新種のゴーヤをいただいたので、水にも晒さず、ダイレクトに調理。出来上がったゴーヤはなかなかの苦さ。でも、この苦さが美味い。人参ナムル、もやしナムル、ゴーヤナムル、常備菜のプロティンたっぷり肉味噌を。半熟タマゴ乗っけて完成〜!チビ子もちゃ〜んと完食〜!2015.08.12 12:20夏プチイベント2015.08.08 14:31ダッシュご飯0コメント1000 / 1000投稿
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